Yoga to go

Services:

Genießen Sie Wanderungen durch die Wälder des auslaufenden Flämings oder des Spreewaldes? Dann sind Sie richtig, wir werden achtsam, meditativ, forsch und cantienisch gehen sowie Yoga-Übungen machen, uns erwärmen aber nicht schweißnass baden.

Es geht um das Ankommen in der Natur, zur Ruhe kommen, Stille genießen und wahrnehmen: Was trägt mich, was macht mich frei und lässt mein Herz hüpfen? Zügig und gemütlich, gedankenbefreit und körperforschend, bergauf und bergab laufen - um einiges leichter und aufrechter landen wir nach ca. 3 Stunden wieder am Ausgangspunkt.

Ihr Angebot beinhaltet:

• 3 Stunden Programm Yoga und Achtsamkeit in der Natur an stillen Orten
• Anleitung durch ausgebildete Yogalehrerin
• Getränke inkl.